אימון רגשי קוגנטיבי להורים

# אימון רגשי קוגנטיבי להורים לילדים עם הפרעות קשב ולקויות למידה - ניצן. האימון לקח אותך למסע מאתגר ולפעמים ממש קשה כי תדמיינו שיש מישהו לידך שרק שואל שאלות, מבהיר, מהרהר בקול רם ומערער על האבחנות שלך ועל הדברים שאתה חושב שאתה מבין יודע ועושה.. בהתחלה זה משמיט את הקרקע מתחת לרגליים ואתה מתנתק, עולות בך מחשבות והרגשת "לא זה לא שלי זה לא קשור אליי ואיזה שטויות אני הרבה יותר חכם/יודע/מוכשר/מבין מזה". ועובר עוד שיעור ועוד שיעור, והאסימון הענק מעל הראש נוחת בצלצול חזק, ואתה תופס לך את הראש ממש וכלא מאמין מסתכל פעור עיניים על התגליות שלך, המעשים שלך, ההתנהגות, הערכים והדרך בה אתה מתנהל מול ילדייך ומול עצמך. ושם בסדק הזה נוצר הריפוי ומגיעה העוצמה, דומה לעצם שנסדקת בכל פעם שנותנים חבטה לשק אגרוף או כל צעד ריצה כשמכים בקרקע עם הרגליים...סדק וסדקון מתאחים חזק יותר מוצלח יותר ומהר יותר. "ואז נוצרת לך תחושת "היי זה שלי זה אני זה ממש בול אני וזה מצליח

אתה פחות זוכר כבר מה היה ואיך היית בזמן פעירת העיניים אתה פשוט מקבל את השינוי ולאט הוא מוטמע בעצמך. החוזק הזה הוא ממלא מאוד, ותחושה היא של ניצחון, של "אני בדרך הנכונה" קשה להתווכח עם זה. ?מה צריך בשביל לעשות את זה אומץ רצון השקעת זמן ומשאבים ליווי מתאים

אני מאמינה כי לכולנו יש המון מה לתקן ולשפר אצלנו בחיים האלו, ואם נוכל לעשות את זה ובדרך להפוך להורים חזקים יותר ומוכשרים יותר שמצליחים להישאר באמצע, ולקבל את הקשיים כפי שהם. איך אומרים חכמנו "הכל צפוי והרשות נתונה". הכל ידוע ואנחנו יודעים מה יקרה אם....אבל לנו יש את הכוח לשנות את המציאות ואת מה שיקרה בכך שנשנה התנהגות ונשנה דברים מהעומק. שינוי הוא לא דבר קל ונעים, אבל כמו דרך ארוכה למקום קסום, הדרך הקשה שווה את מה שרואים ומרגישים כשמגיעים. # הגיגים לקראת סיום קורס אימון להורים לילדים עם הפרעות קשב ולקויות למידה בגישה רגשית קוגנטיבית בניצן.

חזור למעלה

  • Facebook - White Circle

אני גם כאן:

​© מיכל שלוין 2015